為什么會得抑郁?如何調理?

[漢傳人物問答] 發表時間:2019-05-13 作者:仁山法師 [投稿] 放大字體 正常 縮小 關閉

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文章摘要:為什么會得抑郁?如何調理? ,拒絕小麥繃扒吊拷,擊轂摩肩玩歲愒日侯服玉食。

仁山法師:為什么會得抑郁?如何調理?

微友:

  阿彌陀佛!法師您好,請問一下當一個人在什么樣的情況下才會得抑郁?還有是否可以用佛法來調理抑郁癥?

仁山法師:

  阿彌陀佛,您好!抑郁就是抑制情緒導致的郁郁不樂,因此被看作是一種病癥。其實,就是想不開而已。多半是因生活中瑣碎的遭遇而心生煩惱,久久不能化解,就會出現這種情況。

  不妨多往正面看待生活,學會自我化解情緒,對已經過去的遭遇不再糾結,當前要積極主動多做一些服務他人的事情,培養感恩的心態,少些抱怨,多些付出,心情自然就會舒暢了。

  文章轉自微信公眾號:弘愿之音

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